APK.GOLD
Tệp APK cho android
Thông tin ngắn
Thường là tệp apk Plank Challenge Me - 30 Day(Plank Challenge Me - 30 Day ) có xếp hạng 8.2 từ 10. Đây là xếp hạng tích lũy, hầu hết các ứng dụng tốt nhất trên cửa hàng Google Play được xếp hạng 8 từ 10. Tổng số đánh giá trong Cửa hàng Google Play 26. Tổng số đánh giá năm sao đã nhận được cho 20. Ứng dụng này đã được người dùng đánh giá không tốt 5. Số lượng tải xuống gần như nằm trong phạm vị từ 5,000+ trong cửa hàng Google Play Plank Challenge Me - 30 Day(Plank Challenge Me - 30 Day ), nằm trong danh mục Sức khỏe và tập thể dục, với thẻ plank và được phát triển nhờ Soma Studio. Bạn có thể truy cập trang web của họ http://plankchallenge.me hoặc gửi thử cho họ info@plankchallenge.me. Plank Challenge Me - 30 Day(Plank Challenge Me - 30 Day ) có thể tải xuống trên thiết bị Android nhờ 4.2(Jelly Bean)+. Chúng tôi cung cấp chỉ tệp apk gốc. Nếu tài liệu nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi . Bạn cũng có thể tải apk Google xuống và làm nó hoạt động nhờ trình giả lập Android như big nox app player, bluestacks и koplayer. Bạn cũng có thể tải apk Plank Challenge Me - 30 Day(Plank Challenge Me - 30 Day ) xuống và làm nó hoạt động trên trình giả lập Android như bluestacks или koplayer. Phiên bản Plank Challenge Me - 30 Day(Plank Challenge Me - 30 Day ) apk có trên trang web của chúng tôi: 2.0. Phiên bản cuối Plank Challenge Me - 30 Day(Plank Challenge Me - 30 Day ): 2.0 đã được tải lên 2017/04/07
Ảnh chụp màn hình cho Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
  • Plank Challenge Me - 30 Day
Mô tả cho Plank Challenge Me - 30 Day (từ google play)

Thử thách bản thân với Thử thách ván mới 30 ngày 2017!

-Marin là một huấn luyện viên thể dục được chứng nhận, người thích huấn luyện và thách thức bất kỳ ai đang tìm kiếm sức khỏe và hạnh phúc. Lời khuyên tốt, động lực và nụ cười của cô ấy sẽ khiến bạn đạt được thử thách plank 30 ngày này ngay lập tức!

-Tải xuống ứng dụng và nhận MIỄN PHÍ TUẦN video đầu tiên của bạn. Bạn còn chờ gì nữa? Hãy bắt đầu NGAY BÂY GIỜ!

-Nếu bạn hài lòng với tuần video đầu tiên của mình, hãy mở khóa ngày thứ 8 đến ngày thứ 30 chỉ với 3,99 đô la và loại bỏ các biểu ngữ quảng cáo. (không giới hạn)

-Lập kế hoạch chưa bao giờ thú vị như vậy mặc dù đầy thử thách để đạt được. Bạn chỉ cần đặt điện thoại di động của mình trên sàn trước mặt và đi theo huấn luyện viên của bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình sẽ trở nên mạnh mẽ như thế nào chỉ sau một tháng!

Lợi ích của bài tập Plank: Tăng cường sức mạnh cho lưng dưới và phát triển các cơ cốt lõi - bao gồm cơ bụng, lưng, hông và mông.
Bảo vệ khỏi chấn thương và có thể được thực hiện ở bất cứ đâu!
Ngày 1 - 20 giây
Ngày 2 - 20 giây
Ngày 3 - 30 giây
Ngày 4 - 30 giây
Ngày 5 - 40 giây
Ngày 6 - REST
Ngày 7 - 45 giây
Ngày 8 - 45 giây
Ngày 9 - 60 giây
Ngày 10 - 60 giây
Ngày 11 - 60 giây
Ngày 12 - 90 giây
Ngày 13 - REST
Ngày 14 - 90 giây
Ngày 15 - 90 giây
Ngày 16 - 120 giây
Ngày 17 - 120 giây
Ngày 18 - 150 giây
Ngày 19 - REST
Ngày 20 - 150 giây
Ngày 21 - 150 giây
Ngày 22 - 180 giây
Ngày 23 - 180 giây
Ngày 24 - 210 giây
Ngày 25 - 210 giây
Ngày 26 - REST
Ngày 27 - 240 giây
Ngày 28 - 240 giây
Ngày 29 - 270 giây
Ngày 30 - 300 giây (Có, bạn có thể làm được)

Lịch sử của các phiên bản Plank Challenge Me - 30 Day
Mới trong PlankChallenge 2.0
- Thương mại giao diện mới để làm cho Plank Challenge Me dễ sử dụng hơn -Nâng cao trải nghiệm người dùng
Please rate this app
Thông tin

Apk PlankChallenge phiên bản mới nhất 2.0

Những ứng dụng tốt nhất cho Android
Android phổ biến ứng dụng
  • icon WhatsApp
    WhatsApp
    phiên bản: 2.24.11.79
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon Instagram
    Instagram
    phiên bản: 333.0.0.42.91
    đã cập nhật: 31 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon Messenger
    Messenger
    phiên bản: 462.2.0.48.109
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.1/10
  • icon Chrome
    Chrome
    phiên bản: 119.0.6045.194
    đã cập nhật: 08 Tháng 12 2023
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon Google Maps
    Google Maps
    phiên bản: 11.127.0102
    đã cập nhật: 07 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★7.6/10
  • icon Facebook Lite
    Facebook Lite
    phiên bản: 411.0.0.10.112
    đã cập nhật: 12 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★7.6/10
  • icon Google Drive
    Google Drive
    phiên bản: 2.24.227.0.all.alldpi
    đã cập nhật: 10 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon ZEDGE
    ZEDGE
    phiên bản: 8.46.2
    đã cập nhật: 14 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.3/10
  • icon Lark Player
    Lark Player
    phiên bản: 6.01.10
    đã cập nhật: 08 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon Viber
    Viber
    phiên bản: 22.8.0.0
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.4/10
  • icon MX Player
    MX Player
    phiên bản: 1.85.2
    đã cập nhật: 15 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon VK
    VK
    phiên bản: 8.79
    đã cập nhật: 18 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon YouTube Music
    YouTube Music
    phiên bản: 6.42.52
    đã cập nhật: 07 Tháng 3 2024
    xếp hạng: ★8.3/10
  • icon MyTelkomsel - Buy Package
    MyTelkomsel - Buy Package
    phiên bản: 8.1.0
    đã cập nhật: 15 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.5/10
  • icon TeraBox: Cloud Storage Space
    TeraBox: Cloud Storage Space
    phiên bản: 3.29.6
    đã cập nhật: 31 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon Opera Browser
    Opera Browser
    phiên bản: 79.6.4195.77168
    đã cập nhật: 18 Tháng 1 2024
    xếp hạng: ★9.3/10
  • icon PLAYit
    PLAYit
    phiên bản: 2.7.19.21
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Wish: Shop and Save
    Wish: Shop and Save
    phiên bản: 24.22.0
    đã cập nhật: 11 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Files by Google
    Files by Google
    phiên bản: 1.3777.639479749.0-release
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.3/10
  • icon Photo Lab Picture Editor & Art
    Photo Lab Picture Editor & Art
    phiên bản: 3.13.13
    đã cập nhật: 14 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon Android System WebView
    Android System WebView
    phiên bản: 119.0.6045.193
    đã cập nhật: 12 Tháng 12 2023
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon FastVid: Download for Facebook
    FastVid: Download for Facebook
    phiên bản: 4.8.0.2.3
    đã cập nhật: 24 Tháng 11 2023
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon Gboard - the Google Keyboard
    Gboard - the Google Keyboard
    phiên bản: 14.1.04.621126403-release-arm64-v8a
    đã cập nhật: 26 Tháng 4 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon SHAREit
    SHAREit
    phiên bản: 6.24.58_ww
    đã cập nhật: 08 Tháng 1 2024
    xếp hạng: ★8.7/10
  • icon Firefox
    Firefox
    phiên bản: 127.0
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon QR & Barcode Reader
    QR & Barcode Reader
    phiên bản: 3.1.7-L
    đã cập nhật: 28 Tháng 2 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon YouTube Kids
    YouTube Kids
    phiên bản: 9.23.0
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.2/10
  • icon MeetMe: Chat & Meet New People
    MeetMe: Chat & Meet New People
    phiên bản: 14.66.0.4196
    đã cập nhật: 23 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★6.9/10
  • icon Plus Messenger
    Plus Messenger
    phiên bản: 10.13.1.1
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon Wildberries
    Wildberries
    phiên bản: 6.6.3002
    đã cập nhật: 11 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.9/10
  • icon Ask Me Incognito: anonymous QA
    Ask Me Incognito: anonymous QA
    phiên bản: 61
    đã cập nhật: 26 Tháng 4 2024
    xếp hạng: ★7.8/10
  • icon Anghami
    Anghami
    phiên bản: 7.0.74
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Мой МТС
    Мой МТС
    phiên bản: 6.36.1
    đã cập nhật: 30 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon Zapya - File Transfer, Share
    Zapya - File Transfer, Share
    phiên bản: 6.5.8.2 (US)
    đã cập nhật: 28 Tháng 4 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon iQIYI - Drama, Anime, Show
    iQIYI - Drama, Anime, Show
    phiên bản: 6.5.0
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon gov.br
    gov.br
    phiên bản: 3.6.4
    đã cập nhật: 05 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.4/10
  • icon Signal
    Signal
    phiên bản: 7.8.1
    đã cập nhật: 06 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon WiFi Map
    WiFi Map
    phiên bản: 7.5.5
    đã cập nhật: 19 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon VivaVideo - Video Editor&Maker
    VivaVideo - Video Editor&Maker
    phiên bản: 9.17.0
    đã cập nhật: 07 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.5/10
  • icon UpFoto - AI Photo Enhancer
    UpFoto - AI Photo Enhancer
    phiên bản: 1.2.2.54
    đã cập nhật: 10 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9.4/10
  • icon myIM3
    myIM3
    phiên bản: 82.2.1
    đã cập nhật: 27 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon NoiseFit: Health & Fitness
    NoiseFit: Health & Fitness
    phiên bản: 4.4.5
    đã cập nhật: 13 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.8/10
  • icon AXISnet
    AXISnet
    phiên bản: 9.10.0
    đã cập nhật: 02 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.6/10
  • icon Opera Mini browser beta
    Opera Mini browser beta
    phiên bản: 82.0.2254.72590
    đã cập nhật: 08 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★8.9/10
  • icon TuneIn Radio
    TuneIn Radio
    phiên bản: 34.2.1
    đã cập nhật: 08 Tháng 6 2024
    xếp hạng: ★9/10
  • icon GreenNet: Hotspot VPN Proxy
    GreenNet: Hotspot VPN Proxy
    phiên bản: 1.6.69
    đã cập nhật: 30 Tháng 5 2024
    xếp hạng: ★9.1/10
  • icon Talking Tom & Ben News
    Talking Tom & Ben News
    phiên bản: 2.9.1.78
    đã cập nhật: 20 Tháng 2 2024
    xếp hạng: ★8.4/10
  • icon VPN Private
    VPN Private
    phiên bản: 2.0.11
    đã cập nhật: 18 Tháng 3 2024
    xếp hạng: ★8.5/10